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健康な心臓とポリコサノール

健康な心臓とポリコサノール

ポリコサノールのすべてサトウキビのワックス状コーティングに由来する長鎖アルコールのグループの名前は、ポリコサノールです。 キューバのダルマー研究所の研究者は、最初のポリコサノールサプリメントを分離して開発しました。 総コレステロールおよび低密度リポタンパク質(LDL)コレステロールを含む高コレステロールを減らすために広く使用されており、世界で最も急速に成長している市販のサプリメントのXNUMXつになっています。 キューバの単一の研究グループが、ポリコサノールの効果を文書化した試験のほとんどを実施しました。 他の組織によって実施されたテストも、それらの使用の重大な欠点である利点を認識するのに苦労しました。 ポリコサノールAの成分..

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ルテインと目の健康

ルテインと目の健康

研究は、ルテイン、高エネルギー波長に対して保護するゼアキサンチンを示唆しています。 葉物野菜に含まれる主要な栄養素は、デジタルデバイスから放出される高エネルギーの青色光から保護するのに役立ちます。新しい研究では、これらの栄養素を補給すると保護品質が向上する可能性があることが示唆されています。 オープンアクセスの食品科学ジャーナルFoodsに掲載されたジョージア大学の研究では、黄斑カロテノイド、ルテイン、ゼアキサンチンの補給により、黄斑色素の光学密度(MPOD)が増加し、被験者の頭痛の頻度、眼精疲労、眼が改善されると結論付けられました。多くの場合、デジタル画面時間の延長に関連する疲労およびその他の視覚的パフォーマンス測定。 6か月のランダム化、二重盲検、プラセボ対照、BlueLightユーザーの結果の分析...

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腸の健康と事実

腸の健康と事実

プロバイオティクスを服用することの健康上の利点プロバイオティクスを服用することの利点は何ですか? バクテリアは病気を引き起こすという評判があるので、あなたの健康のためにXNUMX日に数十億を捨てるという考えは、文字通りそして比喩的に、飲み込むのが難しいように思われるかもしれません。 しかし、科学的証拠の増加は、特定の種類の生きたバクテリアを含む食品やサプリメントでいくつかの病気を治療し、さらには予防できることを示唆しています。 北欧人は、ヨーグルトなどのバクテリアで発酵させた食品を食べるという伝統があるため、プロバイオティクス(プロバイオティクスとバイオタから、「生涯」を意味する)と呼ばれるこれらの有益な微生物をたくさん消費します。 プロバイオティクス入り飲料..

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ビタミンCと健康

ビタミンCと健康

一般に信じられていることとは異なり、LoremIpsumは単なるランダムなテキストではありません。 紀元前45年の古典ラテン文学にルーツがあり、2000年以上の歴史があります。 バージニア州のハムデンシドニー大学のラテン語教授であるリチャードマクリントックは、ローレムイプサムの一節から、よりあいまいなラテン語の1.10.32つであるconsecteturを調べ、古典文学の単語の引用を調べて、疑いの余地のない出典を発見しました。 Lorem Ipsumは、紀元前1.10.33年に書かれた、Ciceroによる「deFinibus Bonorum et Malorum」(善と悪の極限)のセクション45とXNUMXに由来します。 この本は...

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